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中老年人警惕倒春寒
  民間俗語說得好:“春天孩兒臉,一天變三變。” “春日春風有時好,春日春風有時惡。不得春風花不開,花開又被風吹落。”北宋王安石的詩把早春的天氣特點描寫得淋漓盡致。的確,春暖花開,風和日麗,春光明媚,堪稱“有時好”;但早春天氣很不穩定,氣候變化最為反復無常,乍暖還寒;有時氣流不穩,大風呼嘯,陰雨連綿,寒氣襲人,俗稱“倒春寒”、“春冷入骨寒”,堪稱“有時惡”。春天的氣溫差異也極大,天暖時可穿夾衣,甚至單衣襯衫,天寒時依然要穿“三九衣”,即“春三月亂穿衣”。
  民間還有“春天凍人不凍水”的古訓。人們都有這種體會,雖然早春的氣溫比冬天高好幾度,但是人們仍然有一種“冷”的感覺,特別是有風的日子,這到底是什么道理呢?
  首先,早春的風“硬”。因氣旋不穩而風向多變,且風速大,使剛脫冬裝的人體內熱量散失更快,故有的人感覺甚至比冬季還要冷一些──即早春仍凍人,但不凍水。
  其次,早春的氣象情況很不穩定,氣候變化最為反復無常。用氣象學術語來說,早春是冷暖氣團激烈斗爭的階段,來自北方的冷空氣仍然十分強大,大風呼嘯必然導致急劇的大降溫──“倒春寒”,使人們備感寒冷。
  再次,太陽光照、氣溫與人體的冷暖感覺這三者的關系,并非成簡單的正比關系。太陽光的能量并非直接傳給空氣,它先被地面吸收,再傳導給空氣,故越靠近地面,空氣溫度越高。而早春高山上的冰雪融化要耗費大量太陽光的熱量,這就限制了氣溫的上升,故北方早春的氣溫常為零度或零上幾度,人們仍感覺很冷。
  民間俗語:“易度三九,難熬春寒。”意即年邁體弱的老人,雖然謹慎而安全地度過了三九嚴寒,但是若不小心,可能難熬春寒。中國自古就有“春寒凍死老牛精”的說法。明白以上道理后,也就徹底理解"春捂秋凍"的意義了。春天不要急于脫下冬裝,要加強飲食營養的調理,適當進行春補,并進行必要的體育鍛煉。倒春寒期間,患心腦血管疾病、支氣管炎、哮喘、胃潰瘍和關節炎等疾病的老人應該格外小心,防止寒冷使舊病復發,導致危險叢生。
  據調查,心腦血管疾病有著每年兩次的高峰斯的特點,即每年的11-1月(秋冬季)和每年的3-4月(冬春季)。早春及秋冬季是上述疾病的高發期,廣大老年朋友應對此給予重視。要適時增減衣服,在醫生的指導下科學合理用藥,要堅持長期服用,這是預防疾病發作的關鍵。比如神威藥業生產國內十大心腦血管用藥五福心腦清軟膠囊,防治結合,心腦同治。它是天然藥物與維生素組成的復合制劑,對肝、腎沒有任何毒性。不會產生耐藥性。其軟膠囊劑型是目前藥學專家推薦的劑型,胃腸刺激小,特別適合老年人服用。



 
 
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