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初夏及時調整養生防病方略
  進入初夏時節,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣溫高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,體質虛弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,損害健康。夏季保健與健康的關系極為密切。
  首先要養“心”
  心屬火,主血脈,主神志,通于夏氣,就是說在夏季,心陽最為旺盛,功能最強。在中醫理論中所謂的“心”與現代醫學的“心”不完全一樣,除了血肉之心即實質性心臟以外,中醫的“心”還包括神明之心即進行意識、思維、情志等活動的現代醫學的大腦的功能。按照傳統醫學說法,心屬火,夏季的炎熱氣氛最易于擾亂心神,易使心火上炎,特別是原有心腦血管疾病者,容易發病。
  低脂、低鹽、清淡飲食有利于心神養護,茯苓、蓮子、百合、紅棗、枸杞子等都算是養心安神的食物,隨著天氣的炎熱,養陰生津的食物如銀耳、西瓜,都有利于夏季養生,此外,性味比較“苦”味食物如苦瓜、綠豆等,也有以養陰清熱,消暑除煩的作用。
  小心脾胃受損
  很多人在夏天容易出現各種各樣的胃腸道問題,其中的原因,一方面是由于入夏后人體胃口自然變差,消化功能本來就隨天氣受影響;另一方面,由于人們貪涼嗜好冰寒的食物,刺激腸胃,導致生理功能失調。從養生方式來說,在夏季養護脾胃,最好能多進稀食,吃粥喝湯,既能生津止渴、清涼解暑,又能補養身體。此外,新鮮蔬菜水果能補充足夠的維生素、水和無機鹽。神威藿香正氣軟膠囊功能解表散寒、行氣和胃,利氣化痰、降逆止嘔,在防治中暑、消除惡心嘔吐、胃脹、腹痛腹瀉等胃腸不適,治療暑濕感冒、預防空調病等方面功效顯著,是夏季家庭的常備良藥。
  注意呼吸類疾病
  時下正處春夏之交,日夜溫差較大,人們容易因此患上呼吸類疾病如感冒、流感。專家指出,流感主要是以高熱(38℃以上)、肌肉酸痛為主,呼吸道癥狀稍輕。因此感冒病人伴有全身性肌肉酸痛則要提高警惕,及時就醫。在抗擊病毒、消炎和退熱方面,神威清開靈軟膠囊更是獨具療效。神威清開靈軟膠囊在“安宮牛黃丸”的基礎上利用現代高科技成果改良而成,具有很強的抗病毒抗流感作用,而獨有的軟膠囊劑型,服用更方便,且有效成份吸收快,藥效更顯著。



 
 
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